Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 139,48g | Carb: 186,53g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Salame, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Haribo Ciucciotti Frizzi, Calvé Maionese, GranArt Lingue Croccanti, Salame, Esselunga Fish Burger Salmone. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|