Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 90,15g | Prot: 126,45g | Carb: 44,35g.
Colazione: Cuor di Malga Mozzarella a Fette, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spremuta d'arancia, Uovo. Pranzo: Nuova Terra Semi di Zucca, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Uovo, Centrale del Latte di Brescia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Simply Market Insalata Songino. Cena: Gustato Fagiolini Fini, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|