Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 89,04g | Prot: 40,64g | Carb: 265,82g.
Colazione: Zuegg Confettura di Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mela, Cerreto Bio Mix di Semi, Olive Verdi, Cottintavola Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Girasole, Pangrattato, Pomodorini, Scotti Riso Classico. Cena: Pere, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto. Snacks/Altro: Gecchele Fiamme al Cocco, Tè (Infuso), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Crusti Croc Patatine Paprika. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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