Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 82,73g | Carb: 164,71g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carrefour Pane Ai 4 Cereali, Sojasun Soya Drink Natural. Pranzo: Caco, Proteine Whey. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Tortellini al "Prosciutto di Parma DOP", Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Altro: Noci, Mela Annurca. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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