Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1808 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 70,94g | Carb: 207,11g.
Colazione: Acqua del Rubinetto, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone , Alesto Bio Mandorle Sgusciate. Pranzo: Acqua del Rubinetto, pane integrale, purè di zucchine, polpette ricotta e pesto. Cena: Burro di Arachidi, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Acqua del Rubinetto, pane integrale, Vale Misticanza, Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Mandarino, Mela Verde, Acqua del Rubinetto, Burro di Arachidi, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di sally1512
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