Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 126,69g | Carb: 167,63g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Pesche, Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia. Spuntino Mattutino: Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Basmati. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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