Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 157,35g | Carb: 290,19g.
Colazione: Feat Proteine 100% Pure, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti, Conad Misto Mare. Cena: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Conad Pane Integrale a Fette, Tre Mulini 3 Tranci Margherita. Snacks/Altro: Arance, Carote, Feat Proteine 100% Pure, Kinder Barretta. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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