Diario di sally1512, 05 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
59,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1487 kcal Gras: 72,27g | Prot: 55,21g | Carb: 156,49g.   Colazione: Stuffer Yogurt Herakles Ciliegia , Kiwi. Pranzo: Mela, Ricotta, Cuor di Scelta Valeriana, Pepe Nero, Cannamela Paprika Dolce, Sale, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Quarto Anteriore di Carne di Manzo, Guacamole con Pomodori, Mulino Bianco Piadina Integrale, Philadelphia Philadelphia Light 40%. Snacks/Altro: Mela, Fior Fiore Coop Canestrelli, Grancereale Classico, Mandorle. Di più...
1446 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di sally1512


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