Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 134,83g | Carb: 160,83g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Banana, Conad Riso Soffiato Biologico, Sibamba Nocciole Sgusciate, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Spuntino Mattutino: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pasta di Semola, Saper di Sapori Pane Carasau. Cena: Arista di Maiale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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