Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 164,95g | Carb: 217,51g.
Colazione: Biscotto Integrale, Feat Proteine 100% Pure, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Pasta al Ragù. Cena: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Arance, Carote, Conad Piselli Fini, Pane tipo Rosetta, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Snacks/Altro: Feat Proteine 100% Pure, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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