Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 54,17g | Carb: 110,65g.
Colazione: Caffè Macchiato, Biscotti Frollini. Pranzo: Pane Bianco, Branzino, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Frittata di Patate. Snacks/Altro: Arance, Mandarino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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