Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 76,28g | Carb: 180,65g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Selex Corn Flakes Natura Chiama. Pranzo: Despar Pane di Segale, Casa Modena Mortadella di Pollo. Cena: Banana, Uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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