Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 119,76g | Carb: 301,90g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellate e Conserve di Albicocche, Feat Proteine 100% Pure, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Pasticcini, Arance, Grana Padano Grana Padano, Carote, Amadori Hamburger di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Le Specialità di Beppe Patatine da Forno, Athena Fishburger Di Filetto Di Merluzzo. Snacks/Altro: Hugo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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