Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2013
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 68,89g | Carb: 209,21g.
Colazione: Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, latte di avena. Pranzo: Gran Ragù Classico, Parmigiano (Grattugiato), Penne, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Fontina, Pomodori, Pane Italiano. Snacks/Altro: Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Semi Essiccati di Girasole, Mandorle Sbucciate, Noci, Colomba Pasquale, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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2904 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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