Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 161,41g | Carb: 135,69g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Tisana. Cena: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Campo Largo Fagioli Cannellini, Milbona Mozzarella Light, PanBauletto Integrale, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Acqua. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 21 minuti, Dormire - 4 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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