Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 130,04g | Carb: 78,40g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Riso. Spuntino Mattutino: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo. Spuntino Pomeridiano: Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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