Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 123,72g | Carb: 186,47g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellate e Conserve di Albicocche, Feat Proteine 100% Pure, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Conad Dado Classico, Tortellini di Carne. Cena: Athena Filetti di Merluzzo d'alaska Gratinati con Pomodoro e Basilico , Le Specialità di Beppe Patatine da Forno. Snacks/Altro: Feat Proteine 100% Pure. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francesco1992
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