Diario di sally1512, 13 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
58,4 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

728 kcal Gras: 25,97g | Prot: 42,30g | Carb: 79,60g.   Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta, Miele. Pranzo: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Ponti Peperoni Grigliati Zero Olio, Petto di Tacchino, Zucchine Grigliate. Cena: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Philadelphia Philadelphia Light 40%, Carne di Petto di Tacchino, Vale Misticanza. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Crema di Pistacchio, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. Di più...
1429 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sally1512


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