Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 61,37g | Carb: 236,50g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Cena: Panzerotto Fritto, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Verdure al Forno, Primo Sale, Sugo di Pomodoro, Bieta Lessa, De Cecco Penne Rigate Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Ecor Marmellata Albicocche , Pane Bianco. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgimastro
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