Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 100,86g | Carb: 133,12g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Granola cocci cioccolato. Pranzo: Sedano, Fagiolini Verdi, Carote, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Insalata Mista Verde, Buccia di Psillo, Olio d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lenticchie Bollite. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Buccia di Psillo, Porridge fit. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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