Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 126,37g | Carb: 256,71g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellate e Conserve di Albicocche, Conad Latte Parzialmente Scremato, Feat Proteine 100% Pure. Pranzo: Conad Dolce Crudo, Conad Pane Integrale a Fette, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. Cena: Conad Piselli Fini, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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