Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 115,81g | Carb: 81,30g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Valsoia Bevanda di Riso. Spuntino Mattutino: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo. Spuntino Pomeridiano: Fage Fruyo 0% Fragola. Cena: Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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