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le feste...
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91 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 22,87g | Carb: 78,26g.
Colazione: Orzo Caffè, Fette Biscottate al Grano Saraceno, Zucchero Semolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ricotta Bio, Pane di Segale Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Altro: Caffè al Ginseng. Di più...
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2599 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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