Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 145,92g | Carb: 207,53g.
Colazione: Feat Proteine 100% Pure, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Parmigiano (in Pezzi), Conad Cordon Bleu Con Pollo, Conad Sottilette Light, Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Prozis Protein Malts, Prozis Bagel Muesli, Prozis Hazel-Dazzle. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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