Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 117,36g | Carb: 148,70g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Scotti Latte di Riso. Spuntino Mattutino: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Myprotein Destrosio. Pranzo: Arista di Maiale, Pasta di Semola, Conad Mandorle Sgusciate. Spuntino Pomeridiano: Sibamba Nocciole Sgusciate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Merluzzo . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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