Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 69,87g | Prot: 136,75g | Carb: 75,71g.
Pranzo: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Veal Meat (Lean Only), Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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