Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 109,04g | Carb: 137,61g.
Colazione: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancakes IRIS, Granarolo Latte di Soia, Granola cocci cioccolato. Pranzo: Carote, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Delizie del Sole Orzo Perlato, Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca, Carciofi, Aglio, Petti Passata di Pomodoro , Merluzzo Dell'atlantico, Spinaci, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio d'oliva, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Grana Padano Grana Padano, Wasa Fit. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granola cocci cioccolato, Buccia di Psillo, Melinda Mela Golden. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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