Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 178,85g | Carb: 304,23g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Feat Proteine 100% Pure. Pranzo: Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Arance, Grana Padano Grana Padano, Conad Sottilette Light, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Athena Fishburger Di Filetto Di Merluzzo. Snacks/Altro: Prozis Pow Cioccolato Fondente, Feat Proteine 100% Pure. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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