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51,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 126,50g | Carb: 297,66g.
Colazione: Barry Cake, Burro Arachidi Croccante Prozis, Drink Pro Ciocco Migros , Yogurt Oh Limone , Foodspring Protein Muesli Chocolate. Pranzo: Pane Migros Alpi , Grana Padano Migros, Sugo Migros Blu Basilico, Barilla Pennette Rigate. Cena: Pizza Margherita Mel . Snacks/Altro: Chupa Chups Chupa Chups, Lindt Cioccolato Nocciole , Cappuccino, Croissant o Cornetto. Di più...
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1284 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
29 feb 20 da utente: ClaudiaSpezia
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Esatto, dovrei restare stabile essendo in normocalorica
Probabilmente ho perso un po’ di glicogeno per il fattore che spingo’ meno in palestra (bronchite 😤)
29 feb 20 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di Mel87Mel
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