Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 94,68g | Carb: 151,32g.
Colazione: Biscotti integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Suprema di Tonnetto, Carote, Piselli (Surgelati), Broccoli, Gallo Riso Venere. Cena: Ricotta di Pecora, De Cecco Passata di Pomodoro, Cipolle, Esselunga Coste, Scotti Riso Basmati Integrale, Aglio, Carciofi, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Granola fit, Noci, Proteine Whey, Granarolo Latte di Soia, Arance. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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