Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 14,98g | Prot: 67,73g | Carb: 112,81g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Bonduelle Piselli Fini, Schär Pane Casereccio, Dimmidisì Verdura Mista. Cena: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Merlini Funghi Misti, Dulano Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ventura Mirtilli, Buongiorno Freschezza Carote. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Ellittica - 25 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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