Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 110,93g | Carb: 141,30g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Semi di Lino, Granola fit con proteine aggiunte, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Lenticchie Bollite, la Tradizione dei Legumi Misto di Legumi e Cereali, Cipolle, Sedano, Carote, Verza, Broccoli, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Cavolo Nero, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Aglio, Succo di Limone. Snacks/Altro: Buccia di Psillo, Chiquita Banana, Mandorle, Semi di Lino, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Proteine Whey, Granarolo Latte di Soia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pasticcina88
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