Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 123,28g | Carb: 174,68g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellate e Conserve di Albicocche, Conad Latte Parzialmente Scremato, Feat Proteine 100% Pure. Pranzo: Conad Piselli Fini, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Patatine da Forno, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Altro: Feat Proteine 100% Pure. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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