Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 126,98g | Carb: 217,57g.
Colazione: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. Pranzo: Le Freschette Speck Light, My Bio Gallette di Riso (My Bio). Cena: Palmine, Ketchup, Penny Market Panini Precotti, Ricotta, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Maionese, Penny Market Panini Precotti, My Bio Gallette di Riso (My Bio), Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hadden89
|