Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 88,67g | Carb: 86,70g.
Colazione: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Голени с Кожей, Кондитер Профи Десерт Картошка, Кофе с Молоком. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Мороженое. Cena: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мороженое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|