Diario di xander69, 08 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
73,3 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2408 kcal Gras: 64,00g | Prot: 138,60g | Carb: 261,13g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carote, Orata, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Noberasco Fichi Secchi, Noberasco Datteri senza Nocciolo ,  Vino Rosso da Tavola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca,  Finocchio Crudo, Pane Comune, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
1986 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xander69


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