Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 96,86g | Carb: 193,85g.
Colazione: Малина, Кофе, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Банан. Pranzo: Подсолнечное Масло, Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Домик в деревне Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Pipe Rigate, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Бородинский. Cena: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|