Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 91,52g | Prot: 181,06g | Carb: 263,82g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Banana, Pomodori Ciliegini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Banana, Equilibra Sciroppo d'agave, Brioche, Ok Brio Snack con Zenzero, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse, Marysol Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Cioccolata Calda. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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