Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 147,27g | Prot: 102,01g | Carb: 21,02g.
Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Сало, Зеленый Перец, Окей Капуста Квашеная без Сахара. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бурятмясопром Колбаса Конская. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|