Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 97,59g | Carb: 355,51g.
Colazione: Decathlon Whey Protein , Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria). Cena: Equilibra Sciroppo d'agave, Ok Brio Snack con Zenzero, Barilla Tortiglioni, Palmine, My Bio Gallette di Mais, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Polenta, Ricotta, ZenPasta Rigataki Più Fibre. Snacks/Altro: Banane, Ok Brio Snack con Zenzero. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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