Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 132,86g | Carb: 288,00g.
Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fior di Natura Polpette Vegetariane, Minestrone, Prozis Anacardi. Snacks/Altro: Bulk Powders Chocolate Whey Balls, Myprotein Protein Crisps, Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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