Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1984 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 87,23g | Carb: 209,29g.
Colazione: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Vipiteno Yogurt Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Fabbri Top Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Uovo all'occhio di Bue, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Grana Padano Grana Padano, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino. Cena: Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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