Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2013
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 64,95g | Carb: 130,75g.
Colazione: Croissant Soffice Sfoglia, Mocaccino, Zucchero Semolato. Pranzo: Zucchero, Orzo Caffè, Insalata di Riso. Cena: Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste, Bresaola. Snacks/Altro: Melone, Mandarino, Fitness Barrita de Chocolate Branco. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento a circuito - 50 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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