Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2013
|
110,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 30,60g | Prot: 35,78g | Carb: 108,84g.
Colazione: Cono, Yogurt Magro Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Mandorle. Pranzo: Broccoli, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Mandorle, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Uovo (Intero), Lenticchie Cotte, Asparagi. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milko mario
|