Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 62,06g | Carb: 194,94g.
Colazione: Actimel Actimel Bianco, Mulino Bianco Abbracci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso. Pranzo: Mela, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Pane Bianco, Carote Bollite, Porri, Orata. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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