Diario di silvia-chan, 22 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
53 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2370 kcal Gras: 75,41g | Prot: 91,17g | Carb: 347,33g.   Colazione: Melinda Mela, Milbona Yogurt alla Frutta, Colussi Re di Cuori. Pranzo: Todis Insalata di Mare,  Pane Bianco,  Mandarino,  Mela,  Carote,  Olio Extra Vergine di Oliva, EP Supercarni Polpette Tradizionali. Cena:  Arance, Aia Fettine di Fesa di Tacchino,  Peperone Rosso Dolce,  Pane Bianco. Snacks/Altro: Granarolo Latte Intero, Arachidi,  Mela. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di silvia-chan


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