Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 91,14g | Prot: 73,36g | Carb: 79,20g.
Colazione: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Кофе с Молоком. Pranzo: Vplab Nutrition Platinum Whey Малина и Белый Шоколад, Молоко, Царь Каша 3 Злака, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Cena: Зеленый Лук, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Altro: Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Пестравка Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|