|
ну, вроде, худею потихоньку
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
617 kcal
|
Gras: 18,83g | Prot: 50,19g | Carb: 59,73g.
Colazione: Сырники в Духовке. Pranzo: Приготовленная Камбала, Рис Вареный. Cena: Магнит Грейпфрут , Пестравка Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
|
316 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 11 minuti, Samsung Health - 23 ore e 49 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|