Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 86,62g | Prot: 203,48g | Carb: 257,66g.
Colazione: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria). Pranzo: Sughetto di Manzo o Carne, Banane, Patate al Forno, Penny Market Panini Precotti, My Bio Gallette di Mais, Valbontà Ricotta, ZenPasta Shirataki Secchi, Aia Sovracoscia di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Penny Market Panini Precotti, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, My Bio Gallette di Mais, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Sughetto di Manzo o Carne, Valbontà Ricotta, ZenPasta Shirataki Secchi. Snacks/Altro: Ok Brio Snack con Zenzero, Rios Mini Coni Cioccolato e Panna (Rios). Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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