Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 23,13g | Prot: 46,89g | Carb: 115,44g.
Pranzo: Fave, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Funghi Cotti. Snacks/Altro: Decò Yogurt Bianco con Granella di Nocciola e Cioccolato al Latte, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore e 30 minuti, Cyclette - 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura210198
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